Wandern
Wandern - finde inneren Frieden
In der Natur unterwegs zu sein beruhigt mich und lässt mich zu mir finden.
Hast du ein Thema, welches dich beschäftigt und du gerne anschauen möchtest?
Gerne schaue ich vorgängig dein Horoskop an. Während wir gemeinsam draussen unterwegs sind, besprechen wir deine Themen und suchen nach Lösungen.
Am Abend wirst du dich leichter fühlen.
Natürlich bin ich auch gerne für dich/euch als Wanderleiterin tätig. Einfach x abschalten und unbeschwert die Natur geniessen!
Bitte melde dich bei mir, damit wir die Details besprechen können.
Preis auf Anfrage.
Yoga und Wandern
5. - 7. September 2025 vom Bernina Hospiz nach Tirano
Wir hängen die Yogamatte an den Wanderrucksack und laufen los – dort wo es uns gefällt machen wir Yoga, wir wandern auch mal schweigend und geniessen es, den ganzen Tag draussen zu sein. Die ausgewählten Unterkünfte sind besonders & charmant und runden dieses Wochenende ab.
Wir starten am Freitagmorgen in Pontresina bzw. am Bernina Hospiz, es besteht auch die Möglichkeit am Freitagabend in Poschiavo zur Gruppe zu stossen.
Freitag: Wanderung Bernina Ospizio – Alp Grüm – Lagh Palü – Cavaglia – Poschiavo 14,6km, +100/-1333hm, ca. 4h Gehzeit
Von Hospiz Bernina (Abfahrt 09.05 Uhr in Pontresina & 09.33 h Ankunft Bernina Ospizio per Zug) wandern wir dem Lago Bianco entlang nach Poschiavo. Die Wanderung führt uns über Alp Grüm (Station der RhB mit wunderschöner Aussicht ins Puschlav und in den Gletscher des Piz Palü) zum Lagh Palü, wo wir unser erstes Yoga praktizieren werden. Danach geht es hinab nach Cavaglia. Hier besteht – je nach Bedarf und Zeit – die Möglichkeit, wunderschöne Gletschertöpfe zu besichtigen, bevor wir uns auf den Abstieg nach Poschiavo begeben. Unterwegs suchen wir uns immer wieder hübsche Örtchen aus für Yoga oder Meditation.
Wir übernachten im alten Kloster «Vecchio Monastero» in Einzel- oder Doppelzimmer; Nachtessen im «Albergo Croce Bianca».
Samstag: 09.00h Start Wanderung von Poschiavo über die Via Valtellina nach San Romerio
11km, +1100/-280hm, ca. 4h15min Gehzeit
Unterwegs suchen wir uns wieder schöne Örtchen für Yoga und Meditation aus. San Romerio ist ein wundervoller Kraftort hoch über dem Lago di Poschiavo – eine einzige Idylle; in der wir Yoga praktizieren dürfen. Hier übernachten wir in Mehrbettzimmern (3er und 6er).
Sonntag: 07.45h Start Wanderung von San Romerio nach Tirano, 12,5km, +200/-1500hm, ca. 4h Gehzeit
Auch am letzten Tag praktizieren wir Yoga und meditieren an tollen Orten. Unsere Wanderung endet in Tirano. Wir planen, ca. um 16h wieder den Zug nach Pontresina zu erreichen, so wären wir um 18h wieder zurück am Treffpunkt. Natürlich können wir in der Gruppe absprechen, ob dies zu spät ist – je nach Rückreise.
Ich veranstalte dieses Wochenende mit Katharina Bogner. Sie ist Yogalehrerin, Naturfreak und liebt Kaffeepausen:-). Katharina trägt uns mit wundervollen Yogasessions und Meditationen durch die Tage..
Gerne möchten wir uns auf das Nötigste besinnen und unser Gepäck selber tragen. Proviant können wir unterwegs immer wieder besorgen.
Wir bewegen uns auf Bergwanderwegen, weshalb Trittsicherheit und eine entsprechende, witterungskonforme Ausrüstung unabdingbar sind. Bei Bedarf bitte Wanderstöcke mitnehmen. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer. Je nach Wetter werden wir uns erlauben, das Programm entsprechend anzupassen.
Preise
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1 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer mit Halbpension, Einzelzimmer plus CHF 30.00
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1 Übernachtung im 3er/6er Zimmer mit Halbpension
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3 x Morgenyoga, 3 x Yin Yoga und Meditationen während der Wanderungen
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geführte Wanderungen
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ab CHF 590, der Preis erhöht sich um CHF 40 ab 1. Juni 25
Anreise
Wir starten am Freitag in Pontresina (Zug ab 9.05 Uhr) bzw. auf dem Bernina Pass (Zug an um 9.33 Uhr) und beenden in Tirano am Sonntag um 16 Uhr.
Anmelden & Fragen
Bitte schreibt mir ungeniert eine Mail oder ruft mich an. Wir freuen uns auf euch!
ÜBER MICH
Ich bin Nadia, aufgewachsen in dem wunderschönen Bergdorf Präz. Die Liebe zur Natur wurde mir in die Wiege gelegt und begleitet mich durch’s Leben.
Schon als Kind habe ich von überall her Steine nach Hause gebracht. Welche Wunder in ihnen stecken, wurde mir in der Heilsteinschule Schweiz zusätzlich bestätigt.
Seit dem Jahr 2012 widme ich mich der Astrologie, welche zu einem festen Bestandteil meines Lebens geworden ist. Zusätzlich arbeite ich energetisch und mit Iridologie.
Als ausgebildete Wanderleiterin BAW begleite ich dich gerne durch die Natur.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
