Wandern

Von Disentis zur Maighelshütte, 6.-8. September 24

​

Zusammen mit Katharina Bogner, Yogalehrerin mit Leib und Seele (www.yogafluss.ch), freue ich mich auf unsere wunderschöne Herbstwanderung in der Surselva. Wir hängen die Yogamatte an den Wanderrucksack und laufen los – dort wo es uns gefällt machen wir Yoga, wir wandern auch mal schweigend und geniessen es, den ganzen Tag draussen zu sein. Gestartet wird in Disentis, wir werden am nächsten Tag über den Tomasee (Vorderrheinquelle) zur Maighelshütte SAC wandern und dort eine Nacht verbringen. Am Sonntag wandern wir nach Tschamutt, von wo aus wir in den Zug Richtung Zuhause steigen.

​

​Yoga auf dem Weg: Wir legen während der Wanderungen, dort wo es uns gut gefällt, unsere Yogamatten aus und praktizieren morgens eher ein dynamisches Yoga und abends zum dehnenden Abschluss Yin Yoga. Dazwischen wandern wir auch mal schweigend und „lassen uns gehen“.

​

Programm

​

Beginn Freitagabend (optional Samstagmorgen): Wir treffen uns in Disentis und werden mit einer entspannten Yogasession unter freiem Himmel starten. Im Anschluss nächtigen wir im Kloster.

​

Samstag: Oberalppass – Pazzolastock – Tomasee – Maighelshütte  (914 hm bergauf, 630 hm bergab, ca. 8.8 km und ca. 4 Stunden reine Gehzeit) Wir fahren das erste Stück mit dem Zug und wandern dann über den Pazzolastock zur Quelle des Vorderrheins am Tomasee zur Maighelshütte. Morgens und abends rollen wir die Yogamatte im Freien aus – dazwischen gibt es Anregungen für Meditationen oder wir wandern zeitweise schweigend.

 

Sonntag: Maighelshütte – Piz Cavradi  – Tschamutt (360 hM bergauf und 960 hM bergab, ca. 8,8 km und 3 Stunden reine Gehzeit) Von der Hütte können diejenigen, die wollen, den Piz Cavradi besteigen, im Anschluss geht es zurück nach Tschamutt. Nach der letzten entspannten Yogasession steigen wir in den Zug nach Chur.

 

Leistungen

• 2 Übernachtungen im gewünschten Zimmer

• jeweils Morgenessen und Halbpension auf der Hütte (exklusiv Abendessen Freitag und Mittagessen)

• 4 Yogasessions sowie Anleitungen für Meditationen (Katharina)

• Wanderleitung (Nadia)

​

Katharina Bogner wird uns als Yogalehrerin begleiten, welche sie mit Leib und Seele ist.

​

Preis

CHF 280.00 für Yogaprogramm und Wanderleitung. Hinzu kommen die Übernachtungen auf der Hütte mit Halbpension, sowie im Kloster für insgesamt ca. CHF 200.00. 

Anreise

Mit dem Zug nach Disentis und retour ab Tschamutt - nicht inklusiv.

Anmelden & Fragen

Bitte schreibt mir Fragen oder meldet euch mit Zimmerwunsch und Postadresse sowie Handynummer auf mein Mail - siehe Kontakt.